Da sind sich alle Eltern einig: Bildung ist ein entscheidender Faktor für die Erziehung gesunder und erfolgreicher Kinder. Eltern gehen bis zum Äußersten, um ihren Kindern einen Bildungsvorsprung zu verschaffen. Aber wussten Sie, dass Ernährung die Geheimwaffe sein könnte ?

Jeder behauptet gerne: „Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages.“ Wenn man die allgemeine Gesundheit betrachtet, ist tatsächlich jede Mahlzeit die wichtigste Mahlzeit des Tages. Der Gesamtgesundheitszustand einer Person hängt davon ab, ob sie sich gut ernährt. Noch wichtiger als Bewegung scheint die Ernährung zu sein.

Wir denken oft an unseren Körper in Bezug auf Gewicht und Muskeln. Allerdings beeinflusst unsere Ernährung auch unsere Lern- und Denkfähigkeit. Unser Gehirn ist natürlich Teil unseres Körpers!

Forscher einer spanischen Studie haben herausgefunden, dass eine mediterrane Ernährung dazu beitrug, die schulischen Leistungen von Teenagern zu verbessern. Die Mittelmeerdiät konzentriert sich auf den hohen Verzehr „guter Fette“. Insbesondere der Verzehr guter Fette wie Olivenöl ist bei dieser Ernährungs- und Diätform von zentraler Bedeutung.

Die Herausforderung besteht darin, dass Gesundheit und Gehirn nur dann von Nutzen sind, wenn das Olivenöl rein und authentisch ist. Die Olivenöle von Ancient Foods stammen von Bauern in kleinen Dörfern. Wir vertrauen den Bauern und wir vertrauen ihren Olivenölen.

Weitere Informationen zum Forschungszusammenhang zwischen der Mittelmeerdiät und der schulischen Leistung von Teenagern finden Sie hier:

Olive Oil Times: Med Diet schützt Teenager vor abdominaler Fettleibigkeit